Cari Tahu Obat Alami Asam Urat

Asam urat tinggi memang membutuhkan  pengobatan dari dokter, tetapi  untuk menyokong  pengobatan tersebut, ada sejumlah  obat alami asam urat yang dapat  Anda jajaki  di rumah. Obat alami asam urat tersebut dipercayai  dapat menolong  meringankan gejala, sekaligus meminimalisir  kadar asam urat pada tubuh.

Penyakit asam urat ialah  salah satu jenis penyakit peradangan pada sendi. Penyakit ini dapat  terjadi secara tiba-tiba dan mengakibatkan  rasa nyeri serta pembengkakan pada sendi.



Asam urat bisa  menyerang unsur  sendi mana juga  pada tubuh. Namun, situasi  ini lebih tidak jarang  terjadi pada sendi di unsur  ujung jari kaki dan jari tangan, pergelangan tangan, serta lutut.

Ada sejumlah  faktor yang dapat mengakibatkan  kadar asam urat tinggi dalam tubuh, mulai dari konsumsi makanan dengan kadar purin tinggi, laksana  jeroan, daging merah, dan makanan laut, gangguan metabolisme, pengaruh penyakit, laksana  penyakit ginjal dan penyakit tiroid, efek samping penyembuhan  jangka panjang, sampai  alkoholisme.

Berbagai Obat Alami guna  Asam Urat
Meski tidak bisa  disembuhkan secara total, tetapi  penyakit asam urat bisa  dikendalikan dengan penanganan yang tepat. Cara utama guna  menangani asam urat ialah  dengan obat-obatan.

Pemberian obat bertujuan guna  meredakan fenomena  dan menangkal  risiko asam urat kambuh kembali. Jenis obat yang seringkali  diresepkan dokter ialah  colchicine dan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS).

Di samping  itu, dokter pun  dapat menyerahkan  obat-obatan untuk meminimalisir  kadar asam urat yang tinggi. Contoh obat-obatan penurun kadar asam urat ini ialah  allopurinol, rasburicase, dan probenecid.

Penderita asam urat juga disarankan  untuk mengolah  pola hidup, laksana  rutin berolahraga dan menurunkan berat badan bila   obesitas. Di samping  dengan obat-obatan dan menjalani pola hidup sehat, ada sejumlah  pilihan obat alami guna  mengobati asam urat, di antaranya:

1. Buah dan sayuran yang kaya vitamin C
Beberapa studi mengindikasikan  bahwa buah dan sayur yang kaya vitamin C dapat meminimalisir  kadar asam urat tinggi. Jenis buah yang direkomendasikan guna  penderita asam urat ialah  jambu, jeruk, kiwi, mangga, pepaya, nanas, dan semangka. Sementara, sayuran guna  penderita asam urat yang kaya vitamin C ialah  bayam, kembang kol, brokoli, kentang, tomat, dan paprika.

2. Kopi
Obat alami asam urat berikutnya ialah  kopi. Meski masih terus dianalisis  khasiatnya, tetapi  kopi diketahui mempunyai  kandungan mineral, polifenol, dan kafein yang dapat menambah  metabolime purin menjadi asam urat dan menambah  proses pengasingan  asam urat melewati  urine. Hal ini pun  dapat menangkal  asam urat guna  mengendap dan merusak tulang dan sendi.

Karena itu, konsumsi kopi dapat  menjadi di antara  obat alami untuk menolong  mengurangi kadar asam urat. Hanya saja, bila   Anda mempunyai  riwayat sakit maag atau penyakit asam lambung, teknik  ini barangkali  tidak bisa  Anda lakukan sebab  konsumsi kopi dapat menambah  produksi asam lambung.

3. Jahe
Jahe adalah tanaman yang tidak sedikit  digunakan untuk meningkatkan  cita rasa pada masakan dan memiliki tidak sedikit  khasiat guna  kesehatan. Salah satu guna  jahe ialah  sebagai obat alami asam urat.

Karena mempunyai  kandungan antiradang, jahe diandalkan   dapat meringankan rasa nyeri dan tidak nyaman sebab  pembengkakan dampak  asam urat.

Untuk menanggulangi  asam urat Anda bisa  mencampurkan satu sendok santap  jahe parut ke dalam air hangat. Kemudian, kompres unsur  tubuh kita  yang mengalami fenomena  asam urat dengan handuk atau kain yang telah  direndam dengan air tersebut sekitar  15 sampai  30 menit.

Anda juga dapat  mengonsumsi teh jahe sejumlah  2 sampai  3 gelas masing-masing  hari  untuk meminimalisir  rasa nyeri dampak  asam urat.

4. Kunyit
Tidak hanya dipakai  sebagai bumbu dapur, kunyit sering  dimanfaatkan guna  mengatasi sekian banyak   kondisi kesehatan, laksana  asam urat. Ini berkat kandungan curcumin pada kunyit sebagai antiradang yang dapat menanggulangi  nyeri sendi dampak  asam urat.

5. Air putih
Di samping  baik guna  memenuhi keperluan  cairan tubuh supaya  tidak dehidrasi, air putih pun  baik untuk melemparkan  asam urat berlebih dari tubuh.

Dengan menggandakan  minum air putih, tubuh bakal  mengasilkan lebih tidak sedikit  urine. Hal ini akan menciptakan  asam urat lebih tidak sedikit  terbuang melewati  urine, sampai-sampai  ia tidak menumpuk di dalam tubuh.

Selain sejumlah  obat alami di atas, asam urat juga dapat  dicegah dengan mengonsumsi susu atau produk susu, laksana  yoghurt, yang rendah lemak.

Nah, sekarang  Anda sudah memahami  apa saja obat alami guna  asam urat. Meski dipercayai  dapat menanggulangi  asam urat, namun sekian banyak   obat alami ini masih dibutuhkan  penelitian lebih lanjut untuk memahami  efektivitasnya secara umum.

Di samping  itu, berkonsultasilah dengan dokter sebelum memakai  bahan-bahan ini sebagai obat alami guna  asam urat dan ingat bahwa obat alami asam urat ini tidak bisa  mengubah  terapi medis untuk menanggulangi  asam urat. Bagi  mengobati asam urat, kita  tetap memerlukan  pengobatan dari dokter.

Post a Comment

0 Comments